Dancer Mutsumi
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About Mutsumi's body conditioning
エアコンディショニング
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☆新着情報☆
美しい身体、美しい姿勢を知っていますか。
痩せているから綺麗なのではなく
太っているからそうでないのではなく
筋肉がそこにあることを知り、それを使うこと。
特別なトレーニングで負荷をかけるのではなく
本来人間が生まれ持っている身体を
自然な形で使うこと。
健康な身体は美しい。
そして、心がなにより健康に
健康=美しい=幸せに生きるってこと
きつくない
痛くない
頑張らない自分の身体との対話
Mutsumi's Body Conditioning
を体験してみませんか?